Как мы все уже с вами знаем, мед обладает лечебными и целительными свойствами, так как, отдавая организму биологически активные вещества, он поглощает токсины и, следовательно, способствует быстрому выведению их из организма. Медовый массаж поможет улучшить кровообращение и лимфоток в глубоких слоях кожи и мышцах, способствует очищению кожи, а в сочетании с правильным питанием и грамотно рассчитанными физическими нагрузками не только разгладит и подтянет кожу, но и улучшит общее состояние организма.

Важно заметить, что медовый массаж подходит не всем.

Внимание: медовый массаж противопоказан при аллергии на мед, а также в случаях, когда на ногах отчетливо видны вены, сосудистые сеточки и звездочки!

Медовый массаж может оказаться очень эффективным методом лечения целлюлита. При этом улучшение состояния кожи происходит не за счет механического «вбивания» меда в кожу, а за счет его целебного действия.

Конечно, придется поискать натуральный мед, без добавок и не засахарившийся. Можно добавить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна, точно соблюдая пропорцию. Дело в том, что некоторые эфирные масла могут быть очень концентрированными и даже вызвать ожог. Одним из противопоказаний в использовании эфирных масел является беременность и заболевания молочных желез.

Общее правило: — 1 чайная ложка меда — 5 капель масла или смеси масел. Если вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.

Мед и масла смешиваются непосредственно перед массажем. Если используется несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и все вновь тщательно перемешивается.

Смеси для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты.

Техника медового массажа:

Курс массажа — от 2 до 4 недель. Делается через день (день массируем, день отдыхаем). По времени массаж делается от 15 до 40 минут (в зависимости от того, сколько у вас зон: бедра, ягодицы, живот, бока. Только на внутренней стороне бедер его делать нежелательно, либо массируем нежными движениями) — 2-часовые сеансы мы оставим профессионалам в салонах. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. В процессе часть смеси впитывается, а другая остается на руках.

Каждая «проблемная зона» массируется по очереди! После того как мед полностью будет перенесен на тело, следует ладони крепко приклеить к телу и затем резко оторвать. Повторите еще раз.

Постепенно похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными — для этого прижимайте руки плотнее к телу и резко отрывайте их. В результате этих манипуляций мед вбивается в кожу. Затем на руках начинает скапливаться белая масса.

По окончании процедуры остатки меда смываются теплой водой с помощью нежесткой мочалки. После массажа кожу обязательно смажьте увлажняющим кремом. После массажа могут остаться синяки, которые вскоре рассасываются.

Вот и все нюансы вопроса, как делать медовый массаж в домашних условиях — ничего сложного. Главное не забывать и не лениться его делать. И знаете, что особенно приятно? Результат виден сразу: кожа заметно хорошеет после первой же процедуры, становится более эластичной, ровной, гладкой и упругой, а на ощупь просто бархатной. Поэтому вам наверняка понравится медовый детокс, если вы, конечно, сходу синяков не налепили. Но опыт — дело наживное, и если вы решите проводить полный курс каждый сезон, смело ставь галочку в графе «детоксикация организма».

Желаю вам здоровья и красоты в Новом году!!!

Автор — Боброва Ольга