Статистика последних 3-х лет показывает, что в Иркутской области на водоемах гибнет до 100 человек, из них в Иркутске в 2009 году погибло 5 человек, в 2010 — 4 человека, в 2011 — 6 человек. В текущем году на водоемах области по различным причинам погибло 8 человек. В наступившем сезоне погибло 3 человека, из них двое детей.
Инспектор ГИМС Сергей Митин дает советы, как себя вести, чтобы летний отдых не обернулся бедой.
Главная причина многих несчастных случаев — неумение плавать. В такой ситуации достаточно человеку неожиданно попасть на глубокое место, в сильное течение или под удар волны, как он моментально теряет самообладание, захлебывается и начинает тонуть.
Другими причинами трагедий, не обходящих стороной даже опытных пловцов, становятся водовороты, подводные течения, водоросли, сковывающие движения, а также купание в незнакомом водоеме с неизвестным дном. Так, в прошлом году трое подростков решили искупаться в карьере в районе Академического моста. Играя у берега, один из них окунулся в воду и утонул. Оказалось, в трех метрах от суши начинался резкий обрыв дна до глубины 4 метра. Неумение плавать и незнание водоема привело к гибели ребенка.
Часто человек тонет из-за судороги от переохлаждения в воде, переутомления мышц, резких колебаний температуры водоема. По той же причине чрезмерно долгое купание иногда может вызвать паралич сердца. Поэтому кардиобольным врачи рекомендуют соблюдать осторожность при отдыхе на воде либо же не купаться вовсе.
Нередко гибели на воде способствуют излишняя самонадеянность и желание прихвастнуть, иногда еще и подкрепленные выпитым алкоголем. Люди демонстрируют свое мастерство в плавании: уплывают далеко от берега, не рассчитав своих сил на обратный путь, пересекают курс идущих пароходов, стремятся попасть на волну под самую корму судна.
Но больше всего несчастных случаев на воде, по статистике, происходит с детьми, особенно в первые летние дни, когда они после долгого перерыва без закалки и тренировки, часто без присмотра взрослых, приходят к воде. В воде дети порой позволяют себе шалости, хвастаются умением держаться на ее поверхности, соревнуются на дальность заплыва и на глубину ныряния. В результате ребята тонут.
Чтобы предотвратить трагедии, достаточно помнить и соблюдать простые правила.
Прежде всего, купание полезно здоровым людям. Поэтому предварительно надо посоветоваться с врачом, прислушаться к его рекомендациям. Место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов. Купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воздуха 20—25°, воды — 17—19°. В воду входить надо осторожно и быстро окунуться с головой.
В воде следует находиться 10—15 минут. Ни в коем случае не рекомендуется доводить себя до озноба — это вредно для здоровья. При переохлаждении в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще одну или даже обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если же нет этой возможности, то надо изменить стиль плавания — плыть следует на спине.
При ощущении стягивания пальцев руки надо быстро, с силой, сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. При судороге икроножной мышцы необходимо, согнув пострадавшую ногу, двумя руками обхватить стопу и с силой потянуть ее к себе. Если сводит мышцы бедра, необходимо охватить рукой ногу сзади ниже голени у лодыжки и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.
Нередко в опасном положении оказывается уставший пловец вдалеке от берега. В этом случае надо знать, что лучшим отдыхом пловца на воде является положение «лежа на спине», при котором пловец, действуя легкими, надавливающими на воды движениями ладоней рук или работой ног, поддерживает себя на поверхности воды. Для повышения работоспособности и выносливости мышц во время плавания не стоит держать их в постоянном напряжении — нужно научиться расслаблять их после сокращения.
При плавании часто случается хлебнуть воды. Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательное горло и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, подняв голову возможно выше, сильно откашляться.
Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания. Так, например, плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на нее и скатываться. Если же идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.
Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, иначе легко можно выбиться из сил и утонуть. Лучше всего не нарушать дыхания, плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу. Оказавшись в водовороте, не стоит подаваться страху, терять самообладание. Нужно набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Запутавшись в водорослях, надо сохранять полное спокойствие и не делать никаких резких движений и рывков, иначе еще больше можно запутаться. Нужно только лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
Многие, купаясь, подплывают к идущим пароходам и катерам, чтобы покачаться на волнах. Это опасно для жизни. Вблизи идущего парохода возникают водовороты, волны и течения, которые могут затянуть плывущего под винт.
Еще более опасно прыгать головой в воду в неизвестных местах — можно удариться головой о грунт, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Нельзя также прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п. Нырять можно лишь в местах, специально для этого отведенных.
Ни в коем случае нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.
Очень важно предупреждать детей о той опасности, которая грозит на воде в случае нарушения ими правил купания. Надо предпринять все меры предосторожности и охраны жизни детей на воде, так как, кроме физических навыков, необходимо учитывать неокрепшие волевые качества детей, а также и то, что дети не отдают себе отчета в переутомлении и переохлаждении своего организма.
Сергей Митин, старший госинспектор по маломерным судам Иркутского районного инспекторского участка Центра ГИМС МЧС России по Иркутской области.
все правила на воде написаны человеческими жизнями