Очередная «Воскресная зарядка» пройдет с 10:30 до 11:30 на площади у памятника Александру Третьему. В этот раз инструкторы после разминки на свежем воздухе проведут силовую тренировку body sculpt.
Тренировки с силовой направленностью обладают мощным оздоровительным эффектом. Применение силовых упражнений в сочетании с аэробными ускоряет обменные процессы организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает иммунитет.
Зарядка состоится в любую погоду. Приглашаются все желающие, с собой нужно принести коврик или «каремат».
Стали свидетелем происшествия, чего-то необычного и интересного?
Сообщите, пожалуйста, об этом в редакцию
Сообщите, пожалуйста, об этом в редакцию
Отправить
-
Задумчивый Мустанг
15 августа 2016 в 14:24
Чтобы оставлять реакции нужно авторизоваться
Загрузить комментарииМой первый комментарий!
[jhjij