Наталья Коган

Записи Наталья Коган

• Как запланировать реальные цели на год?

  Почему мечты и цели не всегда исполняются? И как изменить свою жизнь, если решение принято?

• Как перестать много думать и начать действовать?

  Почему одни люди останавливаются, а другие движутся к своей цели? В чем секрет?

• Осенняя хандра или депрессия?

  В чем различия между этими понятиями и как справиться с апатией

• Как поддержать человека в период траура?

  Нас не учили, какие говорить слова поддержки, кроме: «Все будет хорошо». Как же помочь?

• Как пережить боль потери, часть 2

  Когда случилась беда, взять себя в руки или отдаться чувствам?

• Пережить горе

  Что чувствует тот, кто потерял своего близкого человека?

• Путешествие как лакмусовая бумажка

  Бывало ли так, что из отпуска совершенно не хочется возвращаться домой?

• Секреты качественного отдыха, часть вторая

  Какие этапы в восстановлении проходит организм и как сделать отдых приятным и полезным?

• Секреты качественного отдыха в путешествии

  Из отдыха в новую жизнь или в депрессию?

• Токсичное общение

  Ваше общение это то, что других людей «вооружит» или «обезоружит»?

• Зачем ходить к психологам?

  Кто такие психологи и чем они могут помочь?