Пожалуйста, отключите AdBlock.
Мы не просим большего, хотя работаем для вас каждый день.
наверх

Субботняя тренировка с IRK.ru на Юности

Поделитесь с друзьями, соберите кучу лайков
Посмотреть еще раз
А еще у нас есть:
Друзьям тоже понравится:

Что может быть лучше начать день с пробежки в хорошей компании?! Только продуктивная тренировка под динамичную музыку c IRK.ru. 6 июля мы вместе с фитнес-тренером клуба World Class Валентиной Матвейчук провели функциональный тренинг. Эта тренировка включает в работу практически все мышцы, в том числе те, которые отвечают за стабилизацию, равновесие и плавность движений. Также занятие развивает силу, гибкость, координацию и выносливость. В качестве разминки — бег 3 километра.

В этот раз были и те, кто с нами с самого начала, но были и новые лица. Наши занятия под силу всем: можно выполнять упражнения в своем темпе и получать максимум удовольствия и пользы от спортивного мероприятия.

Напоминаем, бесплатные занятия будут проводиться по субботам в течение всего лета на острове Юность («Ракушка»). Начало в 9:00. В спортивном мероприятии могут принять участие все желающие, регистрация не требуется. С собой необходимо взять бутылку воды. Теперь ждем вас 13 июля.

Подробную информацию и расписание будем размещать на сайте и на странице IRK.ru в Instagram.

URL: http://www.irk.ru/afisha/photo/20190709/exercise/

Чтобы сообщить об опечатке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Истории, которые нельзя пропустить

Фотография  из 
Закрыть окно можно: нажав Esc на клавиатуре либо в любом свободном от окна месте экрана
Вход