22 июня 2025 года центр йоги «Центр Счастливого Человека» приглашает жителей Иркутска на особенное событие — Ночь йоги.
В 5:45 утра участники соберутся на острове Юность, чтобы вместе встретить новый день энергичным способом — выполнением 108 кругов Сурья Намаскар («Приветствие Солнцу»).
Почему именно 108? Это число имеет глубокое значение в йоге и восточной философии. Оно символизирует полноту и завершённость. Выполнение 108 кругов — это мощная практика, которая:
— Активизирует все системы организма.
— Наполняет энергией на весь день.
— Улучшает гибкость и силу.
— Помогает сосредоточиться и очистить ум.
Практика начнётся ровно в 6:00. Не беспокойтесь, если вы не сможете выполнить все 108 кругов — каждый участвует в меру своих возможностей.
Это мероприятие — часть ежегодной акции «Ночь йоги», инициированной школой йоги «Крылья Совершенства» более десяти лет назад. Сегодня к ней присоединяются йога-центры по всей России и за её пределами.
В случае дождя практика будет перенесена в «Центр Счастливого Человека» (ул. Марата, 26а). Участие — за донейшен (добровольное пожертвование).
Кроме того, 21 и 22 июня в честь Дня йоги и Ночи йоги центр предлагает скидку 10% на все абонементы.
Количество мест на открытый урок ограничено, поэтому необходима предварительная запись по телефону: 8 914 895-08-96.
