В студии кулинарных проектов Anetti мастер-классы по проекту «Аюрведа — еда без вреда». Вы увидите, что аюрведическое питание — это вкусно, полезно, быстро и просто! Все блюда готовятся из натуральных свежих продуктов, время приготовления от 15 до 25 минут. Считается, что это лучшее питание для современных занятых людей. Вы освоите технологии приготовления блюд, которые помогут вам поддерживать высокий уровень энергии, быть здоровыми, красивыми, стройными и уравновешенными.
Стоимость одного мастер-класса 1500 рублей, длительность до 3 часов. Бонус каждому участнику — рецепты оздоравливающих напитков из пряностей, согревающих в зимнюю стужу.
Предварительная запись и предоплата по телефонам: 757-847(Анна), 757-849(Даша).
12 ноября в 10:00
Мастер-класс «Изысканная кухня на пару: здоровое питание по Аюрведе»
Вместе готовим:
– Овощное рагу с пряностями и ароматными травами;
– Домашний «быстрый» творожный сыр;
– Суп на пару «Уха вегетарианская»;
– Сладкий согревающий напиток из специй.
26 ноября в 12:00
Мастер-класс «Экзотика Индии: национальные индийские блюда»
Вместе готовим:
– Сабджи из баклажанов в кисло-сладком томатном соусе;
– Рис с овощами по-восточному;
– Салат «Витаминный» со свежими овощами по сезону, имбирем и тыквенным семенем;
– Индийские лепешки «Чапати».
Автор и ведущий сета Елена Левицкая, специалист по аюрведическому здоровому питанию, имеет многолетний опыт в кулинарии. Практикует йогу 8 лет. Ученица Тахира Хаерова, инструктора йоги и аюрведического кулинара с 14-летним опытом (Всероссийский проект «Школа здорового питания по Аюрведе»). Обширный опыт проведения практических мастер-классов по здоровому питанию.
Заходите на сайт www.anettistudio.ru, читайте новости и смотрите фотоальбомы на Facebook
На правах рекламы
