Ресторан Samoto в декабре предлагает гостям попробовать блюда из аюрведического меню, приготовленные с соблюдением требуемых принципов. Вы можете заказать супы, овощные блюда, сыр «Панир» двух видов, выпечку, напитки и конфеты. Оценить по достоинству меню смогут те, кто сейчас постится, вегетарианцы и те, кто хочет приобщиться к правильному питанию.
Аюрведическая кухня — это большой раздел по правильному питанию. Секрет здоровья и долголетия и крастоты не только в том, что мы едим, но и как мы едим. Традиционная система индийской ведической медицины (Аюрведа) придерживается в питании 7 базовым принципам. Все секреты питания очень просты и доступны для понимания.
Секрет №1
Пища должна удовлетворять все органы чувств.
Секрет №2
Пища должна давать максимум биологической ценности.
Секрет №3
Вы должны принимать пищу осознанно
Секрет №4
Пища должна легко перевариваться
Секрет №5
Пища должна давать много жизненной силы.
Секрет №6
Пища должна быть саттвической (в состав непременно дожны быть включены какие-то из следующих компонентов: молоко, топленое масло, фрукты, овощи, соки, рис, семена кунжута, пшеница, бобы, мед).
Секрет №7
Еда готовится недолго.
На правах рекламы
