Курс подходит как для практикующих инструкторов йоги, так и для женщин, готовящихся к материнству. Он поможет осознанно и безопасно подготовиться к беременности и родам, а также поддержит тех, кто сталкивается с проблемами зачатием, невынашиванием, трудными родами или здоровьем малыша.
11 ноября, вторник, 18:50-21:00
— Основные ограничения и техника безопасности в йоге для беременных.
— Специфика практики и ключевые акценты.
— Как адаптировать занятия для будущих мам в общей группе.
— Практическое внедрение адаптированной Сурья Намаскар.
12 ноября, среда, 18:30-21:00
— Перинатальные матрицы и их влияние на формирование жизни.
— Биомеханика родов: секреты природной подготовки.
— Главные задачи подготовки к родам.
— Телесные и релаксационные практики.
Ведущая — Светлана Брянцева (Санкт-Петербург). Опытный инструктор школы йоги «Крылья Совершенства», сертифицированный преподаватель перинатальной йоги (Sitaram Yoga*, Великобритания) и йогатерапевт. Светлана — автор образовательных программ, статей и соавтор фильма о йоге, активно участвует в марафонах для беременных.
Стоимость участия: 5800 рублей. Скидки владельцам абонементов «Центра Счастливого Человека», студентам и пенсионерам – 15%.
Записаться можно по телефону: 8 914 895-08-96.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ
Официальный сайт ВКонтакте Telegram
*Ситарам йога
5800 руб.
