Двухдневный мастер-класс «Пластика. Йога в движении»

«Центр Счастливого Человека» приглашает всех желающих на двухдневный мастер-класс «Пластика. Йога в движении».

Даты и время:

• день первый — 3 ноября, вторник, 18:50–20:50;
• день второй — 6 ноября, пятница, 18:30–21:00.

Общая продолжительность: 4,5 часа. Стоимость участия: 4000 рублей.

У каждого из нас есть привычный язык тела: походка, жесты, положение плеч, способ занимать пространство. Часто мы говорим на нём годами, почти не замечая, сколько движений остаётся за пределами знакомого. Что мы почувствуем, если попробуем двигаться иначе?

«Пластика. Йога в движении» — мастер-класс из двух частей, в котором будем исследовать связь движения и внутреннего состояния. Музыка, непривычные позы и свободный танец станут поводом прислушаться к телу и понаблюдать за своими реакциями.

В программе:

• необычные позы и движения за пределами привычных шаблонов;
• свободное движение и медитация под музыку;
• основы хореографии и внимание к положению тела;
• танец как способ выразить чувства и мысли.

Здесь можно искать, пробовать, останавливаться и снова начинать. Танцевальный опыт, особая гибкость или сценическая уверенность не требуются. Интереснее заметить собственный импульс к движению и дать ему форму. На встречах вы будете знакомиться с возможностями тела и искать движения, в которых вы узнаёте себя.

Ведущий — Рахашан Ра (Москва), мастер йоги и цигун, преподаватель с 1993 года. Помимо йоги, проводит занятия по развитию пластики и голоса, общению и актёрскому мастерству.

Запись и подробности: 8 914 895-08-96 (в любом мессенджере).