27 июля IRK.ru приглашает иркутян на бесплатное занятие на острове Юность («Ракушка»). Тренер фитнес-клуба Fizruk Ольга Дуда проведет высокоэффективную силовую тренировку Lab, направленную на проработку бедер и ягодиц. Комплекс включает в себя кардио-нагрузку для уменьшения жировых отложений и работу со свободными весами для придания упругости ягодицам.
В субботу мы подведем итоги конкурса «Зарядись с IRK.ru» и наградим победителей. В спортивном мероприятии могут принять участие все желающие, регистрация не требуется. С собой необходимо взять бутылку воды. Начало в 9:00.
Бесплатные занятия будут проводиться по субботам в течение всего лета на острове Юность («Ракушка»). Подробную информацию и расписание будем размещать на сайте и на странице IRK.ru в Instagram.
Фотоотчет с последней тренировки смотрите на сайте.
-
Remfer At-Home
25 июля 2019 в 15:20
Чтобы оставлять реакции нужно авторизоваться
Загрузить комментарииЯ, ребята, серьезно интересуюсь. Например, чтобы участвовать в Слата-Марафоне, нужна была справка от врача, что желающему быть участником это не вредно. Регистрация участников, согласование с местными властями, медицинская поддержка, мероприятия по охране правопорядка - это всё у Слатовцев было. А…