Эндокринолог рассказала, какие три фрукта могут значительно навредить здоровью

Виноград, банан и дыня при избыточном употреблении могут навредить здоровью. Об этом рассказала эндокринолог и иммунолог Гульнара Филатова.

Виноград повышает нагрузку на поджелудочную железу и печень, особенно у людей с диабетом, лишним весом или предрасположенностью к этим заболеваниям. Высокое содержание глюкозы и фруктозы в нем способствует быстрому повышению уровня сахара в крови, что может привести к ухудшению состояния, сообщает Om1.ru со ссылкой на «Лента.ру».

Бананы могут вызвать проблемы у людей с метаболическими нарушениями или малоподвижным образом жизни. Кроме того, эти фрукты опасны для людей с заболеваниями почек из-за высокого содержания калия.

Дыня также может быть вредной, поскольку вызывает чувство насыщения позже, чем другие продукты, что приводит к перееданию и быстрому повышению уровня сахара в крови. Особенно опасно сочетание этого плода с другими продуктами – это может вызвать дискомфорт в животе, вздутие и проблемы с пищеварением, особенно у людей с чувствительным желудком.