Трихолог поделился рекомендациями зимнего ухода за волосами

Зимний период — серьезное испытание для волос. Перепады температур между улицей и отапливаемыми помещениями, сухой воздух и холодный ветер приводят к их обезвоживанию, ломкости и потере блеска. О том, как правильно адаптировать уход в холодное время года, рассказала врач-дерматолог и трихолог Екатерина Карпушина.

Основные задачи — деликатное очищение и интенсивное увлажнение. Специалист рекомендует перейти на шампуни с мягкими моющими компонентами (ПАВами), чтобы не пересушивать кожу головы и волосы. После каждого мытья необходимо использовать кондиционер или бальзам для разглаживания кутикулы и удержания влаги. Раз в неделю стоит применять питательные и увлажняющие маски для глубокого восстановления, пишет om1.ru.

По словам специалиста, отказываться от фена зимой необязательно, если соблюдать правильную технику сушки. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем, избегая грубого трения. Нанесите несмываемое средство с термозащитными свойствами. Сушите волосы феном на среднем температурном режиме, держа его на расстоянии 15-20 сантиметров. Завершите процесс струей прохладного воздуха для запечатывания кутикулы.

Трихолог рекомендует обращать внимание на состав шампуней и других средств для волос. Эффективное увлажнение обеспечивают такие компоненты, как глицерин, пантенол и бетаин. Силиконы (диметикон, циклометикон) создают защитную пленку, которая уменьшает трение и предотвращает ломкость. Для дополнительного питания и снижения потери белка волосами доказана эффективность натуральных масел, например, кокосового.

Среди дополнительных мер защиты — аккуратное расчесывание. Используйте щетки с мягкой натуральной щетиной или широкие гребни, начиная с кончиков. Мокрые волосы особенно уязвимы — распутывайте их после нанесения кондиционера.

Не стоит выходить на улицу с влажной головой, так как холод делает волосы хрупкими. Чтобы минимизировать трение и электризацию, выбирайте головные уборы с гладкой шелковой или сатиновой подкладкой. Длинные волосы перед тем, как надеть шапку, лучше убрать под верхнюю одежду.