Кондиционер. Фото из архива IRK.ru
Заслуженный врач России Ольга Шарапова объяснила, как избежать вреда для здоровья при использовании кондиционера. По ее словам, опасность представляет не только духота, но и слишком холодный воздух.
Оптимальной температурой в помещении специалист считает диапазон от 22 до 24 градусов. Резкие перепады между улицей и комнатой создают температурные «качели», которые вызывают стресс, снижают концентрацию внимания и ухудшают память.
Врач предостерегает от распространенной ошибки — включать охлаждение сразу на максимум после возвращения с жары. Это ослабляет иммунитет. Рекомендуется начинать с 25 градусов и постепенно понижать температуру, пишет om1.ru.
Также важно следить, чтобы поток холодного воздуха не был направлен прямо на человека, иначе возрастает риск простудных заболеваний и ангины. Чтобы сохранить здоровье, врач советует не допускать разницы между уличной и комнатной температурой более чем на 5—7 градусов.
Педиатр рассказал, как защитить ребенка от укусов комаров и мошек
-
A Хатуль Мадан
14 июня 2026 в 21:02
Чтобы оставлять реакции нужно авторизоваться
Загрузить комментарииСразу видно, что она врач и ничего не понимает в кондиционерах!!! Если в комнате сейчас +30, то хоть ты задай +25, хоть +16, - дуть кондиционер будет с одной и той же температурой!!! Это задаётся температура, которую он будет стремится поддерживать в помещении!!! Просто надо не находится под…