Ротовая полость – это дом для более полутора сотен видов бактерий. Среди них – стафилококки, стрептококки, актиномицеты и грибковая флора. Конечно, на зубы влияет и питание: высокое содержание в пище легко ферментируемых углеводов, особенно сахара; увеличение частоты приема пищи; уменьшение употребления пищи, требующей интенсивного жевания, которое приводит к повышению тока слюны и естественному очищению полости рта.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. Чистить зубы нужно обязательно два раза в день. Щетку необходимо менять раз в три месяца, либо по мере износа щетины. Электрические щетки часто эффективнее удаляют налет, особенно модели с таймером, они рекомендуются пациентам с заболеваниями десен. Для детей с 6-8 месяцев существуют специальные силиконовые щетки-напальчники и пасты для младшего возраста.
Держать щетку в процессе стоит под углом 45 градусов к линии десен. Двигайте щетку мягкими круговыми движениями или взад-вперед, избегая сильного давления. Не забывайте про язык – чистите его специальной щеткой или обратной стороной зубной щетки для удаления бактерий и освежения дыхания.
Ирригаторы использовать рекомендуют тем, у кого установлены несъемные протезы, мосты и брекеты. Ополаскиватели эффективны, когда нет возможности почистить зубы щеткой. Однако, важно помнить: существуют лечебные ополаскиватели, которые должен назначать врач, и использовать их курсами.
Когда появляется зубная боль, лечить бывает уже поздно. Настоятельно рекомендуется посещать стоматолога два раза в год для профилактического осмотра. Доктор посмотрит, оценит ситуацию и вовремя заметит проблему.
Нужно задумываться и о смысле домашнего отбеливания зубов. Отбеливание имеет свои показания и противопоказания. Заранее задумайтесь о своих привычках – курите вы или нет, пьете ли много кофе? Возможно, смысла в отбеливании нет, достаточно будет обычной профессиональной гигиены. Решение всегда принимается вместе с врачом, исходя из индивидуальной ситуации.
Подобная логика работает и с удалением зубов. Зубы мудрости, если они не болят, растут правильно в зубной дуге и имеют зуб напротив, наоборот, сохраняют зубной ряд и участвуют в акте жевания. Если зуб растет неправильно, упирается в соседний, вызывая в нем боль, или из-за труднодоступности плохо очищается, что ведет к кариесу и его осложнениям, то такой зуб лучше удалить. Показанием к удалению может быть и ортодонтическое лечение.
По данным специалистов-стоматологов, методы лечения за последние годы изменились. В частности, изменения коснулись анестезии – применяются современные препараты с пролонгированным действием и минимальным токсическим эффектом.
Большое значение сегодня уделяют лазерной терапии. Лазер используется при препарировании твердых тканей зуба, лечении слизистой оболочки полости рта, хирургических вмешательствах на десне и мягких тканях, а также при обработке корневых каналов. Лазерные методики менее болезненны.
Также широкое распространение получили цифровые технологии: цифровая рентгенография, внутриротовое сканирование и системы CAD/CAM для протезирования (изготовления коронок, вкладок, виниров). Появились новые пломбировочные материалы и роторные инструменты для обработки корневых каналов, которые постоянно совершенствуются.
Есть результаты в области выращивания отдельных тканей зуба. Широкое распространение получили 3D-печать и цифровое протезирование. Ортодонтические аппараты и брекеты постепенно начнут изготавливать индивидуально для каждого пациента. Искусственный интеллект и роботизированные системы станут частью повседневной практики. Роботы-хирурги смогут проводить малоинвазивные операции, сокращая сроки восстановления. Все эти методы направлены на то, чтобы усилить профилактическую составляющую, то есть борьба за здоровье пациентов будет вестись чаще всего в сфере раннего предупреждения заболевания, а не в области непосредственно лечения.
Каждый сам несёт ответственность за состояние своих зубов, ведь проблем с ними так легко избежать!
