В период с 29 июня по 5 июля в России проходит неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Смертность от внешних причин остается одной из наиболее актуальных медико-социальных проблем. Особую обеспокоенность она вызывает потому, что в большинстве случаев такие причины можно предотвратить.
К внешним причинам смертности относятся события, не связанные с естественным течением заболеваний. По данным статистики, среди них выделяют случайные отравления алкоголем, все виды транспортных несчастных случаев, включая дорожно-транспортные происшествия, самоубийства, убийства, повреждения с неопределенными намерениями, случайные падения, утопления, а также несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.
Значительная часть подобных трагедий связана с употреблением алкоголя. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на все органы и системы организма, нарушает координацию движений, снижает скорость реакции, ухудшает способность оценивать опасность и контролировать собственное поведение. В результате возрастает риск дорожно-транспортных происшествий, падений, утоплений, переохлаждений, пожаров и других несчастных случаев.
Важно понимать, что алкоголь представляет опасность не только для самого человека, употребляющего спиртные напитки. Его последствия могут затронуть окружающих людей. Управление транспортом в состоянии опьянения, агрессивное поведение, бытовые конфликты и необдуманные поступки становятся причиной травм и гибели людей, которые сами алкоголь не употребляли.
Употребление алкоголя также способствует импульсивному поведению, снижает способность принимать взвешенные решения, повышает вероятность конфликтов и совершения противоправных действий. Именно поэтому снижение уровня потребления алкоголя рассматривается как одно из важных направлений профилактики смертности от внешних причин.
Большинство трагедий, зависящих от внешних причин, можно предотвратить, если соблюдать простые правила безопасности.
- Не садитесь за руль после употребления алкоголя. Даже небольшая доза спиртного снижает скорость реакции и способность объективно оценивать дорожную обстановку.
- Соблюдайте правила дорожного движения. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности, используйте детские удерживающие устройства, не превышайте скорость и не отвлекайтесь на телефон во время движения.
- Откажитесь от рискованного поведения. Не купайтесь в необорудованных местах, не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, соблюдайте правила пожарной безопасности и будьте осторожны при работе на высоте.
- Создайте безопасную среду для детей. Не оставляйте маленьких детей без присмотра у воды, возле открытых окон, на проезжей части и в потенциально опасных местах. Храните лекарства и бытовую химию в недоступном для детей месте.
- Берегите себя и окружающих. Если вы видите, что человек находится в состоянии сильного алкогольного опьянения и нуждается в помощи, не оставайтесь равнодушными. При необходимости вызовите экстренные службы.
Большинство внешних причин смерти являются управляемыми и каждый человек способен внести вклад в сохранение собственной жизни и здоровья окружающих!
