С 3 по 9 августа в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания, приуроченная к Международной неделе грудного вскармливания. Природа создала уникальный состав, который не может заменить ни одна смесь!
Почему грудное молоко так ценно?
Оно является идеальной пищей для младенцев. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защитить маленький организм от многих распространенных детских болезней – от кишечных инфекций до пневмонии. Это не просто еда, это живая защита и строительный материал для растущего организма.
В первые месяцы жизни грудное молоко обеспечивает ребенка всей необходимой энергией и питательными веществами в идеально сбалансированной форме. Во втором полугодии оно продолжает покрывать до половины и более потребностей малыша в питании, а на втором году жизни – до одной трети потребностей.
Дети, находившиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
Польза для женщин, которые кормят грудью, тоже огромна:
- Значительно снижается риск развития рака груди и яичников.
- Кормление грудью стимулирует выработку окситоцина – гормона, который ускоряет процесс восстановления организма после родов, способствует сокращению матки и уменьшению послеродовых кровотечений.
- Окситоцин повышает устойчивость к стрессам и снижает риск послеродовой депрессии.
- Лактация помогает профилактировать остеопороз и переломы костей в постменопаузе, так как кальций усваивается эффективнее.
- У кормящих мам реже развиваются сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа.
Основные преимущества грудного вскармливания для ребенка:
- Грудное молоко обеспечивает надежную защиту от инфекционных заболеваний, благодаря иммуноглобулинам и лактоферрину.
- Оно стимулирует моторику и созревание функций желудочно-кишечного тракта, подготавливая его к переходу на взрослую пищу.
- Формируется здоровая микрофлора кишечника – основа крепкого иммунитета на всю жизнь.
- Снижается вероятность формирования неправильного прикуса, так как сосание груди правильно развивает челюстно-лицевые мышцы.
- Дети на естественном вскармливании реже болеют острыми респираторными заболеваниями и инфекциями мочевыводящих путей.
- Значительно улучшается когнитивное и речевое развитие.
- Тесный эмоциональный контакт с матерью в процессе кормления закладывает основу для здоровой привязанности и психологической устойчивости во взрослой жизни.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью исключительно до 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание вместе с прикормом до 2 лет и дольше, если это комфортно для матери и ребенка.
Конечно, путь грудного вскармливания не всегда бывает гладким. Могут возникнуть трудности: трещины, лактостазы, нехватка молока. Но важно помнить, что для решения этих проблем следует сразу обращаться к врачу.
Поддержка семьи, достоверная информация из официальных источников и уверенность в себе – главные союзники мамы на этом пути. Пусть эта неделя станет поводом узнать больше, обратиться за помощью, если она нужна, и просто насладиться этим удивительным временем близости со своим малышом!
