Погодка баловала дождиком. Причем он то разгонялся, то притормаживал, то совсем останавливался. И, если бы во времена моего детства это могло бы стать некоей помехой для полноценной тренировки, то в теперяшние времена, когда спортсооружения растут как грибы, никаких проблем не предвидится-просто команды уходят под крышу. Вот и в этот раз тренировка , по крайней мере ее начало происходило в зале.
Сначала небольшой инструктаж с рассказом последних новостей и постановкой задач, а потом уже и такая качественная (что не подразумевает-тяжелая и особо энергозатратная-всему свое время) растяжечка. Акцент стоит на то, что ребята выходят как бы из отпуска и прежде, чем давать большие нагрузки, надо понемногу втянуться, чтобы травмы не пошли косяком уже вначале сезона. Хотя для хоккеистов полноценный сезон начинается все-таки с приходом холодов.
Ну, в общем пробежечки, упражнения на растяжку стояли во главе угла.
И вот Игра. Сегодня это была игра в регби Причем с некоторыми силовыми моментами-ибо неженок нам не надо!) У нас будут крутые ребята, иначе никак!)
Что интересно, голы, что пропускает команда, не проходят бесследно. Пропустившие делают либо 5 приседаний, либо 10 отжиманий, причем это только на время втягивания после отпуска. В дальнейшем количество упражнений будет увеличиваться.
Разумеется. у каждого тренера имеются свои способы разнообразить тренировку. Допустим у Владимира Михайловича я подслушал, что при игре в том же регби мяч, забитый из-за пределов штрафной считается за два, в футболе то же самое с мячом забитым из-за середины поля. В хоккее же столько же очков приносит забитие «летного» мяча. Разумеется, это не все, что я «подслушал», но раскрывать все секреты, пожалуй, не стоит, пусть каждый тренер придумывает свои «фишки», а журналистам и обычным блогерам не стоит превращаться в «троянского коня», если они желают, чтобы победы катились в правильном направлении.
Так что во время перерыва матча (при ничейном счете), чтобы не путаться лишнего под ногами, я покинул тренировку. Но рано ребятам радоваться-я буду их время от времени навещать! Тем более, что тренер одним хитрым способом превратил меня в фаната команды.))
И вот пришло мне в голову, что пора бы команде выдумать какой-то свой лозунг! Желательно краткий, емкий и веселый. В голову приходит забавный клич болельщиков из самой известной в стране, так называемой, «зеленой», гостевой клуба «Байкал-Энергия»-они периодически подбадривают игроков своей команды кличем- «попёр, давай!». И игра слов этого клича вызывает добрую улыбку. Вот что-то подобное и надо придумать ребятам (как мне кажется). Ну, а пока остановлюсь на традиционном пока-Иркутский спорт самый лучший!
