Елена Инь Ян

Записи Елена Инь Ян

• Психогигиена. Регулярно чистим не только зубы.

  Но и мысли. И эмоции.

• Йога против депрессии

  Йога против депрессии - возможно ли, и как это работает?

• Головная боль

  Стоит ли ей заниматься, или просто выпить таблетку?

• Что такое йогатерпия?

  И как ее полезно использовать

• Болит спина..А чему там болеть?

  И что с этим делать

• Зачем человеку йога?

  А правда - зачем. Разберемся?

• Самооборона для женщин - миф или реальность?

  Идея научиться себя защищать очень соблазнительная для женщины - как беззащитного существа.

• Можно ли похудеть, занимаясь йогой?

  Меня регулярно спрашивают: а если я вот буду заниматься у вас йогой, я от этого похудею?

• О йоге и не только - понятными словами

  Быть здоровым лучше. А еще лучше - здоровым и счастливым.