Роль питания для младенца.
Рациональное питание играет ключевую роль в процессе роста и развития младенца. В отличие от взрослого организма, у детей происходит
формирование и созревание многих органов и систем. Поэтому детский организм гораздо быстрее реагирует на недостаток различных веществ в рационе. В течение первого года жизни ребенок интенсивно растет, и для этих процессов необходимы как строительные материалы, так и энергия, которые
он получает с пищей. В этот период младенец особенно чувствителен к любым нарушениям питания, и дефицит на первом году жизни не может быть компенсирован в более поздние сроки.
Преимущества грудного молока.
Одним из главных преимуществ грудного молока является его сбалансированный состав, который включает все необходимые для ребенка пищевые вещества. Основные нутриенты, такие как белки, жиры, углеводы, витамины, макро- и микроэлементы, а также пробиотики (бифидо- и лактобактерии) и вода, присутствуют в грудном молоке в идеальных пропорциях. Грудное молоко легко усваивается благодаря тому, что его состав и соотношение веществ соответствуют функциональным возможностям желудочно-кишечного тракта грудного ребенка. Кроме того, наличие ферментов и транспортных белков в молоке способствует лучшему усвоению питательных веществ. Особое внимание стоит уделить антителам и иммунным комплексам, которые повышают защитные функции организма младенца от инфекций.
Раннее прикладывание к груди.
Здоровый доношенный ребенок должен быть как можно раньше приложен к груди матери. Даже небольшое количество молока (2-5 мл), полученное при первом прикладывании, играет значительную роль в формировании нормального микробного баланса и иммунологической защиты.
Раннее прикладывание к груди способствует секреции молока и более устойчивой лактации, профилактике послеродовых маточных кровотечений у рожениц, а также формированию адекватного иммунологического ответа и оптимальных условий для адаптации новорожденного к внешнему миру. Кроме того, акт сосания способствует правильному формированию челюстно-лицевого аппарата, что снижает вероятность логопедических проблем и аномалий прикуса в будущем.
Польза для матери.
Грудное вскармливание полезно не только для младенца, но и для мамы. У женщин, которые кормят грудью, снижается риск развития рака груди и яичников. К тому же повышается выработка окситоцина, что способствует быстрому восстановлению организма после родов. Грудное вскармливание также помогает снизить риск послеродовой депрессии, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Рекомендации для успешного грудного вскармливания.
Чтобы кормление ребенка грудью было успешным и длительным, следует соблюдать несколько простых правил. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание до шести месяцев жизни ребенка. Это легче достичь, если малыш прикладывается к груди в первый час жизни и кормится по требованию без длительных ночных перерывов.
Исключительно грудное вскармливание подразумевает отсутствие других видов пищи или питья, даже воды, за исключением назначенных врачом необходимых лекарств.
Грудное молоко обеспечивает не только физическое развитие ребенка, но и закладывает фундамент для его будущего здоровья. Заботясь о правильном питании малыша, родители делают важный шаг к его счастливой и полноценной жизни.
