Любой танец, а особенно спортивный – это, прежде всего, движение. Спортивный танец помогает выработать красивую осанку, пластику тела, развить координационные способности. Все эти аспекты положительно влияют на здоровье человека и продолжительность его жизни. Последние исследования ученых показали взаимосвязь движения и развития речевых способностей детей. Еще один важный аспект в танцевальном спорте - это взаимодействие и взаимовлияние партнеров – мальчика и девочки, юноши и девушки, мужчины и женщины. Там, где слов не хватает, где слова ничтожны, в общении партнеров на первый план выступает язык тела. А в некоторых случаях влияние партнеров в паре друг на друга определяет соприкосновение их тел в танце и те ощущения и чувства, которые рождают эти прикосновения без всяких слов.
Начинать заниматься можно в любом возрасте, а для спортивного результата - чем раньше, тем лучше.
В контексте современной культуры, где клубные танцы исповедуют индивидуализм, разрушающий гармонию отношений между мужским и женским началом, и который служит причиной всевозможных искажений в отношениях между мужчиной и женщиной современный бальный танец становится необходимым, современным, востребованным
Умение танцевать становится неотъемлемой частью светской жизни. Если ты этого не умеешь - ты на обочине жизни. Сейчас во всем мире проводятся различные балы. Самым ярким примером может послужить «Оперный бал», который проводится в Вене. На нем встречаются политические лидеры, бизнесмены и звезды искусства и спорта. По его образу во многих городах мира проводятся подобные «Оперные балы».