Петр Неупокоев: "В каратэ никто не боится выступать, все боятся «получить»

О карьере

Я с детства занимаюсь спортом. Сначала было дзюдо, потом кикбоксинг и каратэ. Правильнее сказать, что из спорта пришел в журналистику. Но и во время работы на телеканале продолжал тренировать. Только спустя много лет ушел окончательно в спорт и тренерство. Конечно, тосковал по работе журналистом. Но сейчас вернулся к ней в виде видеоблогинга.

Мы воссоединились с моей старой командой: оператором, монтажёрами, фотографами и журналистами. Теперь вместе делаем крутой проект «Karate-best». Это канал на YouTube и сайт, где мы пишем и говорим о спорте с теми людьми, о которых забыли на фоне современных видов единоборств. У них за плечами огромный опыт, есть что рассказать.

О детском спорте

Не считаю себя только тренером. В первую очередь я преподаватель, учитель. Мы начинаем работу с детьми с их нравственного воспитания. Невозможно готовить роботов. Если мы хотим иметь благородное общество, то любое дело нужно начинать с работы над душой.

В спорт можно отдавать в 4 года. Это тот возраст, когда ребенок может общаться с кем-то вне своей семьи и доверять ему. Физическое развитие важно для детей. Но если ребёнок не хочет, то родителям не стоит быть категоричными. Любит рисовать? Предложите ему нарисовать спорт. Возможно, со временем он проявит интерес и к нему.

С ребятишками должны работать профессиональные тренеры, которые не за деньгами пришли в эту область, а по убеждениям. К занятиям надо подходить ответственно, беречь детей. Да и со взрослыми нужно аккуратно. У многих с детства остались психологические травмы, и порой все это также дает о себе знать. К каждому нужен индивидуальный подход.

О взрослой мотивации

Взрослые идут на занятия по каратэ по самым разным причинам. Кто-то просто хочет вес сбросить или тело подтянуть перед пляжным сезоном. Но я всем объясняю: вместе с занятиями по каратэ они могут найти и внутреннее равновесие, воспитать терпимость, научиться милосердию. А вот приятным бонусом ко всему этому будет подкачанная фигура.

Если вы хотите достичь спортивных результатов, то заниматься нужно много и упорно не один год, может даже десятилетия. Если тренировки нужны для поддержания хорошей физической формы, то достаточно ходить на занятия регулярно два-три раза в неделю.

О личном опыте

Все спортсмены мечтают стать чемпионами мира. У меня было несколько попыток, прежде чем я завоевал титул. Прошло почти 20 лет с первой тренировки. Честно говоря, и не надеялся, просто занимался упорно день за днём. И во время одного из выступлений стал чемпионом мира по каратэ.

У меня к тому моменту был большой опыт участия в соревнованиях — без этого никуда. Боязни выступать перед зрителями не было. Вообще, в каратэ никто не боится выступать, все боятся «получить» (смеется). Для победы нужны ежедневные тренировки, правильный настрой и большое желание стать первым.

Своим тренером я считаю Виктора Михайловича Усольцева. Но долгое время я тренировался самостоятельно. И в какой-то момент моими наставниками стали тренеры, с которыми беседовал, будучи спортивным журналистом. Я внедрял их методы в свой тренировочный процесс. Поэтому за свои заслуги могу низко поклониться всему спортивному сообществу Иркутска.

Школа безопасности

Идея создать такой проект появилась, когда я еще работал телевизионным журналистом. Часто я сталкивался с информацией о преступлениях против детей. Тогда-то и возникла идея помочь. Когда ты видишь, как часто дети становятся жертвами преступников, ты не можешь остаться к этому равнодушным.

Ко мне часто взрослые приводят детей, чтобы я научил их основам самообороны. Но детская и взрослая самооборона — две разные вещи. Это надо знать и учитывать.

Мы активно работаем со школами и делаем это бесплатно. По просьбе директора приезжаем командой и проводим курс, показываем небольшой мастер-класс. Конечно, трёх-четырёх часов мало. Но по крайней мере у детей будет понимание, что такие знания могут помочь им в жизни. Вот на следующей неделе предстоит выезд в школу № 67 и беседа с пятиклассниками. В декабре выезжали в Большой луг. Занятия провели для первого и третьего классов.

Первое, чему мы учим детей, это не искать выход из экстремальной ситуации, когда она уже возникла, а попытаться спрогнозировать ее. Нужно объяснить маленькому ребенку, что может быть опасным, а что безопасным. Нельзя воспитывать ребенка, пугая его всем на свете, так он вырастет трусом и собственной тени будет пугаться. Дети должны научиться предотвращать опасную ситуацию. На занятиях мы проигрываем разные сценарии.

Мой папа тренер

Это программа, по которой ребята тренируются с родителями вместе. Мы рассказываем и показываем взрослым, чем занимаются на занятиях их дети. И они сами пробуют это на практике.

Бывает так — приводит папа своего сына к тренеру и говорит: «Сделайте из него чемпиона». Какое-то время следит за успехами мальчика, а потом дистанцируется. И в итоге ребёнок один посещает занятия, на соревнования родители уже не приходят, знают, что он и сам справится. Но для детей в любом возрасте важна поддержка родителей, бабушек, дедушек. Иногда из-за того, что взрослые бросают детей на середине пути, они теряют интерес и стремление к спорту. Вот мы и предлагаем родителям присоединиться к занятиям. Возможно, после этого они будут вместе делать зарядку, ходить в походы. И это объединит семью еще больше.

Спортивное кино — тренировка души

Мы снимаем документальные фильмы о спорте и преодолении трудностей. Некоторые из них стали лауреатами международных конкурсов. Наше кино мы также показываем в школах, детских домах и училищах. Очень рад, что сейчас в России тренд спортивного кино. Сняли отличные фильмы: «Тренер», «Движение вверх». К правильному кино нужно приучать и взрослых и детей. Сейчас готовим картину про красноярского бойца. В планах снять фильм про семью дзюдоистов Махмадбековых.

Фото Анастасии Влади

Над эфиром и текстом работали:
Анастасия Маркова
Евгений Завалишин

IRK.ru