Похудеть любой ценой!

В настоящее время в Ангарске работает хороший специалист. Я, в основном, консультирую и веду программу в Иркутске.

Кристина, здравствуйте. Ваша ситуация характерна для хронического рецидивирующего заболевания, каким является ожирение. Стрессовые ситуации «пережевываюся» в силу не только психологических, но и физиологических процессов в организме. Это определяет устойчивость проблемы лишнего веса и ее распространение во всем мире. Для определения стоимости индивидуальной программы нужна индивидуальная консультация. Позвоните по телефону в Иркутске 66-65-16 и запишитесь на консультацию ко мне.

Михаил Алексеевич Гаврилов являлся одгим из основателей и научным руководителем проекта «Доктор Борменталь». Со временем психологический подход как моно-метод себя изжил. Появилось множество наблюдений, что психологического подхода во многих случаях не достаточно: рецидивы, возврат веса, ухудшение здоровья.

В нашей методике психологический подход используется как один из компонентов в программе восстановления здоровья. Наши сотрудники работали в Борментале и, могу сказать правду, являлись одними из лучших. Дважды в год обучаясь на центральной базе, теперь владеют знаниями и навыками восстановлению здоровья с помощью современных достижений в области физиологии и нейрофизиологии.

Как специалист в данной области с большим опытом, могу сказать, что состояние психического и физического здоровья определяет успех снижения и сохранения нормального веса.

Наш центр не занимается вопросами устранения дефицита массы тела. От себя могу добавить, что можно делать все противоположное и можете набрать вес.

Согласен, это выбор человека. Но если посмотреть на лень с другой точки зрения, то это способ сберечь энергию. У ленивого человека энергии как раз и не хватает для воплощения своих желаний, и тогда проще ничего не хотеть. И у нас есть возможности помочь человеку повысить уровень энергии. Про лень тогда и не вспоминают.

После беременности вес набирается чаще в период лактации. У многих женщин появляются нейроэндокринные изменения, кроме того, требуется повышенное питание для выработки грудного молока. После прекращения кормления и нормализации питания вес может вернуться к исходному. Но у многих привычки питания остаются и снизить вес самостоятельно не удается. Как раз в эти периоды начинаются вредные эксперименты над собой, чтобы похудеть. С этого времени запускается череда похудений и набора веса. И женщины после 40, приходя к нам, рассказывают истории, как после родов постоянно «худеют», но вес все равно нарастает с каждой «похудательной эпопеей». И первое, что нужно сделать, еще до прекращения лактации — нормализовать свое питание.

Если не удается самостоятельно, то нужно обратиться в наш центр. Могут потребоваться специальные подходы, чтобы помочь нормализовать питание, скорректировать эндокринные и психоэмоциональные дисбалансы. Тогда вы легко сможете снизить вес до желаемого. И, главное, снизить риск рецидивов.

Центр доктора Гаврилова в Иркутске находится по адресу: ул. Партизанская, 49, оф. 63. Телефон 66-65-16.

Средний вариант — 14 тысяч рублей, в эту стоимость включена первичная диагностическая консультация, базовый психофизологический интенсив 4 вечера, индивидуальные консультации специалистов (эндокринолога, психотерапевта, косметолога), контрольные встречи в течение 1 года, каждые 4 месяца, 1 месяц бесплатного интернет-сопровождения в личном кабинете. Есть еще варианты индивидуального сопровождения, участие в эконом-вариантах программы (без сопровождения и консультаций) — стоимость в этом случае уменьшается. Для пенсионеров есть социальные программы, стоимость их 10 тысяч рублей. Есть программы с косметологическим уходом, их стоимость от 20 тысяч рублей.

Опыт людей, снижающих вес, показывает, что частые ограничения в виде жестких диет и голоданий приводят к формированию ограничительного поведения и дефицита в организме нужных веществ. Это истощает ресурсы и следствием является еще больший набор веса. Пока человек молод, такие эксперименты кажутся эффективными и безвредными. Но с возрастом ресурсов становится меньше и такие стратегии перестают работать. Клиенты часто говорят: «Раньше сама могла легко скинуть 3—6 килограммов, теперь нет». Это и есть результат предшествующих диет и ограничений. В нашей методике при снижении веса проводится профилактика дефицитов и благодаря этому сохраняется здоровье и хорошее самочувствие. В США, например, есть практика — если человек три раза в год находится на диете, то ему необходима консультация психиатра, т. к. состояния дефицита могут привести к психоэмоциональным нарушениям. .

Похудеть может каждый. Главное — скорректировать те проблемы со здоровьем, которые мешают снижению веса. В нашем центре проводятся консультации специалистов для выявления и коррекции таких проблем.

В качестве примера про неподдающихся похудению людей хочу привести такую историю. У клиентки во всех прошлых опытах снижения веса получалось снизить лишь 5 килограммов. в нашей методике она также достигла 5 килограммов снижения и дальше вес не двигался. При дополнительных исследованиях выявилась пищевая аллергия, которая внешне не проявлялась. При назначении особого питания вес продолжил снижение. Ранее она хотела снизить 10 килограммов, и теперь достигла желаемого и хочет снизить еще на 7 килограммов. Из этого можно сделать вывод — если не получается снижение веса, нужно найти и устранить мешающую проблему.

Гипноз и сходные с ним методы помогают актуализировать, усилить скрытые ресурсы и способности в психике человека. Это лишь один из способов в методике, которые способствую повышению ресурсов организма и мозга для решения поставленной задачи. Часто для снижения веса существуют препятствия со стороны здоровья, психики. Свежий случай: управление питанием и снижение веса невозможны из-за подспудной депрессии, хотя женщина на нее не жалуется. Просто не хватает терпения и сил (раздражение, апатия, нетерпение). обследование помогает найти правильную тактику и вот — вновь получается снижать вес.

Без психотерапии в подавляющем большинстве случаев, снижение веса, если это серьезная проблема, самостоятельно не удается. По мировой статистике только 5 % людей способны сами снижать вес и сохранять его в течение года.

Сила воли — это энергия мозга, целенаправленные усилия, которые человек прилагает для достижения желаемого. Часто «отсутствие силы воли» связано с нехваткой важных нейромедиаторов в мозговых структурах. Такие люди, приходя к нам, говорят: «С утра начинаю все тщательно делать, а к вечеру — срываюсь» или «знаю, что нужно делать, и не могу себя заставить». У нас есть стратегии, которые помогают восстановить «силу воли» — т. е. энергию определенных структур мозга, которые отвечают за целенаправленное поведение.

В нашей программе используется специальная методика аудио-визуальной стимуляции. Это психофизиологический подход, который позволяет активировать альфа-ритмы головного мозга и погасить бета-ритмы. Первые способствуют состоянию спокойствия и равновесия. Вторые — это ритмы тревожного состояния. Современный человек часто находится в состоянии тревоги и напряжения. Чтобы успешно снижать вес, нужно восстановить психо-эмоциональное равновесие.
А если говорить про гипноз — мы не используем директивный классический гипноз.

У меня был лишний вес, но недолго, и он не стал проблемой. На фоне гормонального лечения я весил около 100 кг. По завершении лечения, при нормализации питания вес восстановился. Это заняло около одного года. Но я помню, как было тяжело, повышенное давление, болели пятки и тяжело ходить. Все фотографии того периода я уничтожил). Неприятно смотреть…

Стоимость программы с годовым сопровождением составляет 14 тысяч рублей. В нее входят: первичная консультация, консультации специалистов (психотерапевт, эндокринолог, косметолог), психофизиологический интенсив, 1 месяц бесплатного личного кабинета онлайн, контрольные встречи в течение года.

Сначала про суть методики. Существуют известные рекомендации для снижения веса, его поддержания и сохранения здоровья. Это дробное питание, учет энергии в поступающей пищи (для сохранения веса — в районе 2000 ккал/сут, при снижении веса порядка 1200 ккал/сут). И эти рекомендации для многих трудны в использовании. И наша методика помогает с помощью психотерапевтических и психофизиологических приемов и способов, легко и комфортно формировать навыки питания, которые в итоге приводят к снижению и нормализации веса. Но психотерапия не поможет, если у человека истощены ресурсы: подорвано здоровье и снижена эмоциональная устойчивость. И для устранения этих препятствий в методике применяются программы нутритивной (клеточной) поддержки. Восстанавливается здоровье, психоэмоциональное равновесие. Не секрет, что при снижении веса часто наступает диетическая депрессия и раздражительность. Это связано с дефицитом полезных веществ, которых стало еще меньше в рационе «худеющего» человека. Это требует коррекции, иначе срывов и повторного набора веса не избежать.

Про отзывы в интернете. Уже точно известно, что обильно появившиеся в интернете негативные отзывы - активная компания, заказанная заинтересованными сторонами. Если посмотрите внимательно, то большинство из них появилось в промежутке 2-5х месяцев. Еще год назад — все было спокойно. А Центр доктора Гаврилова работает в России с 2010 года. Делайте выводы.