Специалисты Тюменского кардиоцентра объяснили, как уберечь сердце в жаркую погоду. Из-за высокой температуры сосуды расширяются, пульс растет, а с потом организм теряет воду и электролиты. Кровь становится гуще, нагрузка на сердце увеличивается. Это грозит падением давления, обмороками, аритмией и повышает риск образования тромбов, инфаркта и инсульта.
Кардиолог Полина Бызова отметила, что в жару пациентам нередко требуется коррекция доз препаратов от давления, однако самостоятельно менять схему лечения нельзя, это должен делать только врач. Медики рекомендуют в пик зноя избегать физического труда на открытом воздухе и долгого нахождения на солнце. Стоит часто и понемногу пить воду, исключить алкоголь, выбирать легкую светлую одежду из натуральных материалов и по возможности оставаться в тени или прохладе, а также принимать прохладный душ. Особенно внимательными к этим советам следует быть людям среднего и старшего возраста, пишет tmn.aif.ru.
Кардиолог также добавила, что с возрастом сосуды становятся жестче, в них снижается выработка оксида азота, который необходим для их расширения. Хотя это естественный процесс, при появлении нарастающей одышки, болей в груди или резких перепадов давления не следует относиться к ним просто как к возрастным изменениям. Обязательно стоит обратиться к специалисту.
