Как восстановиться после COVID-19

COVID-19 нельзя назвать заболеванием только дыхательной системы. Попадая в организм, вирус действует на все органы.

Обычно через три месяца после перенесенной коронавирусной инфекции у большинства пациентов сильно выражен астенический синдром — слабость, повышенная утомляемость, сонливость, перепады настроения, снижение работоспособности. Часто наблюдается выпадение волос, ухудшение памяти и полинейропатия (онемение, мурашки в руках и ногах).

— Очень часто развиваются панические атаки и тяжелые депрессии. Причем им подвержены и молодые люди. Мы можем направить пациента к профильному специалисту — психотерапевту или психиатру. Наша задача помочь ему справиться с этим состоянием, — говорит главный врач клиники «Байкал-медикл» Елена Виноградова.

После тяжелого поражения легких у некоторых пациентов сохраняется дыхательная недостаточность — одышка, учащенное сердцебиение при ходьбе. По словам специалистов, быстро такие проявления не устранить.

Реабилитация необходима всем, кто перенес COVID-19 в тяжелой и среднетяжелой формах.

Комплексная программа реабилитации пациентов после COVID-19 в «Байкал-медикл» позволяет устранить негативные последствия перенесенного заболевания и обострившихся сопутствующих заболеваний, восстановить функции сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем, опорно-двигательного аппарата, а также является профилактикой поздних осложнений.

Первый шаг для назначения реабилитации — консультация терапевта или пульмонолога. При необходимости привлекают профильных специалистов: невролога, аллерголога, кардиолога и эндокринолога.

— Врач оценивает общие показатели здоровья. Выясняет, как человек перенес COVID-19, каким было поражение легких, узнает об имеющихся заболеваниях, — рассказывает Елена Виноградова. — В процедурном кабинете пациент сдает анализы крови. Проводим ему расширенное обследование функции дыхания — спирографию, пульсоксиметрию, проверяем сердце с помощью ЭКГ, холтер ЭКГ.

Как отмечает главврач клиники, после перенесенной коронавирусной инфекции может развиться миокардит (поражение сердечной мышцы — прим. авт.). Для того чтобы исключить или подтвердить у пациента наличие этого осложнения, обязательно выполняют ЭхоКГ (УЗИ сердца).

С учетом тяжести перенесенной инфекции, наличия осложнений и сопутствующей патологии пациенту составляют индивидуальный план реабилитации. Врач определяет процедуры и продолжительность курса, назначает препараты для лечения.

В дневном стационаре клиники пациенту ставят капельницы. Назначают препараты, которые улучшают кровообращение и микроциркуляцию, ускоряют метаболизм и повышают выносливость и уровень энергии, что позволяет намного легче и быстрее восстановиться, вернуться к привычному образу жизни.

Программа реабилитации включает массаж, физиолечение, углекислые ванны и посещение спелеокамеры. Ее можно начать проходить как сразу после перенесенной болезни, так и спустя время.

— Спелеокамера используется при заболеваниях дыхательной системы. Она служит мощным стимулятором для иммунитета. После процедур у пациентов отмечаем улучшение дыхательной способности, — объяснила главный врач «Байкал-медикл».

При реабилитации спустя три месяца проводят массаж грудной клетки. Тем, кто только перенес пневмонию, также добавляют вибромассаж, чтобы отходила остаточная мокрота и улучшалось кровоснабжение.

Реабилитацию в клинике удобно совмещать с работой, учебой и другими делами. Достаточно выделить около двух часов в день на процедуры. Можно сначала пройти медикаментозное лечение, а затем походить на физиопроцедуры. Курс легко встроить в личное расписание.

Как говорит Елена Виноградова, реабилитацию проходят пациенты разного возраста. К примеру, сейчас восстановление после COVID-19 проходит пара — им по 25 лет. В клинику обращается много молодежи. Дети приводят на реабилитацию пожилых родителей, некоторые получают ее в качестве подарка от близких.

После прохождения реабилитации врач дает дальнейшие рекомендации. При необходимости может быть назначен повторный курс через полгода.

— Мы рекомендуем пациентам вести здоровый образ жизни. Учитывая, что сейчас лето, включать в рацион продукты, которые содержат витамин С. Проводить больше времени на свежем воздухе, это могут быть не только прогулки, но и занятия скандинавской ходьбой, катание на велосипеде. Обязательно нужна любая физическая активность, — порекомендовала Елена Виноградова.

Реабилитация после COVID-19 помогает пациенту вернуть хорошее самочувствие и работоспособность, защитить здоровье от последствий коронавируса и предотвратить развитие хронических болезней.

— Коронавирусная инфекция может спровоцировать другие заболевания, и человек даже не будет знать о них. Врачи помогают быстрее справиться с постковидным синдромом и его проявлениями. Конечно, можно никуда не обращаться, но есть риски возникновения осложнений. Поэтому лучше прибегнуть к помощи специалистов, — считает главный врач клиники.

Многопрофильная клиника «Байкал-медикл»
Иркутск, бульвар Гагарина, 44
Телефон: (3952) 45-56-56
Сайт: baikalmedikl.ru
Инстаграм: @baikalmedikl

Лицензия ЛО-38-01-003088 от 13.03.2018

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Алина Вовчек, IRK.ru
Фотографии Маргариты Романовой

Алина Вовчек, IRK.ru